选择适合的体育项目
要想在成都读职高期间练好体育成绩，首先要选择适合自己的体育项目。不同的人对于不同的项目可能会有不同的兴趣和擅长程度。所以，你可以尝试参加一些基础的综合性运动项目，如足球、篮球、乒乓球等，然后根据自己的兴趣和天赋进行选择。
制定科学的训练计划
一旦确定了适合自己的体育项目，就需要制定科学的训练计划。这包括每周的训练时间、训练内容以及训练强度等方面。可以向学校的体育老师或者专业教练请教，他们会根据你的情况给出针对性的建议。同时，还要注意合理安排休息时间，避免过度训练导致身体疲劳。
坚持锻炼
要想取得好的体育成绩，坚持锻炼是非常重要的。只有通过持续的练习，才能提高自己的技术水平和身体素质。可以根据训练计划，每天在规定的时间进行锻炼。此外，还可以利用课余时间进行自主训练，如跑步、健身等，增加体能的基础。
参加比赛和训练营
为了检验自己的水平和提高竞技能力，可以积极参加各种体育比赛和训练营。通过与其他选手的较量，可以发现自己的不足之处，并且从中学习和进步。此外，训练营也是一个很好的机会，可以接触到更多的专业教练和优秀运动员，获取更多的指导和经验。
保持积极的心态
在训练过程中，遇到困难和挫折是不可避免的。但是，保持积极的心态是非常重要的。不论遇到什么困难，都要坚持下去，相信自己的能力，相信付出总会有回报。同时，要学会从失败中吸取教训，找到问题所在，并及时调整训练计划。
寻求专业指导
如果你希望在成都读职高期间练好体育成绩，可以寻求专业的指导。学校通常会有专职的体育教练，他们具有丰富的经验和专业知识，可以为你提供科学的指导和训练计划。此外，还可以咨询当地的体育俱乐部或者专业培训机构，参加他们的培训课程，以提高自己的技术水平。
总结
在成都读职高期间如何练好体育成绩，关键在于选择适合的体育项目，制定科学的训练计划，坚持锻炼，积极参加比赛和训练营，保持积极的心态，并寻求专业指导。只有在这些方面都下功夫，才能在体育方面取得优异的成绩。
